สมัยเรียน ใครเคยโดนบูลลี่ ทั้งร่างกาย และจิตใจ บ้างคะและส่งผล ถึงปัจจุบัน

สวัสดีค่ะ หนูก็เป็นแค่เด็กผู้หญิงคนนึง ที่ถูกพี่บูลลี่ตั้งแต่เด็ก และเขาชอบทำให้หนูอับอายต่อหน้าคนอื่น ตอนเด็กหนูอ้วนดำ เขาก็ล้อทีนี้ก็มีพี่ที่รู้จักก็เขามารุมบูลลี่และหัวเราะเยาะ คำที่เขาจะชอบล้อประจ

คือเรามีน้องเป็นเด็กออทิสติกแล้วเรากลัวว่าโตขึ้นมาเขาจะมีใครเล่นด้วย ไม่มีใครอยากคบ มีคนมากลั่นแกล้ง บูลลี่ และอื่นๆ เพราะน้องเป็นเด็กออทิสติก แล้วในสมัยนี้เริ่มมีการล้อเลียนเด็กออทิสติก

ตอนนนี้ผมอายุ 18 ครับ ส่วนสูงประมาณ 175 น้ำหนัก 50 ขนาดน้องชายรอบวง 9 ซม ​ครับ ความยาวประมาณ5-5.5นิ้วครับ มันพอจะมีวิธีที่เพิ่มความใหญ่อีกไหมครับ ผมยังไม่เคยมีประสบการณ์เรื่องเซ็กส์ไม่มั่นใจในตัวเอง

"พระองค์ท่านสอนภาวนาวัตร ก็หัดภาวนาพุทโธ ขับไล่ไสส่งอาสวกิเลส โลภ โกรธ หลง ออก จากจิตใจ ผลสุดท้าย... อะไรมันก็เลยเกิดขึ้นมา สนฺติ ปรํ สุขํ นั่น ความสงบ มันก็เกิดขึ้นในใจ นตฺถิ สนฺติ ปรํ สุขํ คว

ใครก็ตามที่มีปัญหาคาใจไม่ว่าจะเป็นปัญหาเรื่อง ชีวิตการเป็นอยู่ การทำงาน การเรียน ความรัก การถูกบูลลี่ หรือเรื่องปัญหาทางสภาวะจิตใจในแบบต่างๆ สามารถเข้ามาปรึกษากันได้ ยินดีช่วยเป็นกำลังใจและให้คำแนะน

เรารู้กันดีว่า ถ้าอยากให้ร่างกายแข็งแรง ต้องหมั่นออกกำลังกาย แต่ถ้าอยากให้จิตใจมีกำลังสู้กับกิเลสล่ะ? ต้องทำไง วันนี้ผมอยากชวนเพื่อน ๆ มาลองแลกเปลี่ยนกันครับ การออกกำลังจิตใจ เรียกว่า มหาสติปัฏฐาน ซึ่

ต้องเกริ่นก่อนว่าเราเป็นพวกสมาธิสั้น คิดแวปนู้นแวปนี้ในหัวบ่อยๆ ทำอะไรไม่ค่อยเป็นชิ้นเป็นอัน ตอนนี้เราหันมาออกกำลังกาย ถึงจะฟังเพลงไปด้วยแต่พอวิ่งๆไปก็จะคิดถึงอดีตที่เคยโดนบูลลี่สมัยเรียน เรื่องน่าอา